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让孩子充分休息当孩子生病时让他充分休息对他的病情恢复是有益的。不要在这个时候出去,也不要和孩子们玩太久。2饮用水除了大量的饮用水对咽部病毒起作用外,细菌在洗涤过程中起着一定的作用,同时还能及时补充因解热出汗而流失的水分。喝水时要用少量的水多次,如果孩子不喜欢喝水,也要适当加些果汁,这样孩子就可以多喝水。保暖根据情况,有些家长更喜欢用被子盖上汗水,这会导致高热量的抽吸。当孩子出汗时,用温水擦干汗水,及时穿上干净的衣服。在房间里,你不必穿得太多,就像成年人一样,甚至比成年人还少。

新鲜空气,适宜的温湿度即使孩子生病了,也必须每天打开窗户。通风可以把病毒、细菌和新鲜空气带走。一般来说,冬季保证每天两次通风,持续30分钟。当通风时,不要直接吹孩子,如果有情况,最好有一个房间通风,让孩子进来玩,然后为另一个房间通风。冬季北方空气干燥,湿度不够,可以使用加湿器将湿度添加到房间内,或在热水器中烘干湿毛巾,用于房间加湿。室内舒适温度为18-20度,相对湿度约为40-50%。

5。合理饮食孩子不喜欢吃冷的时候,父母需要给予液体、半液态的食物,如牛奶、酸奶、粥、面条、面包等,还要多吃新鲜水果、蔬菜,这可以保证大量维生素C的抗病毒作用。口味浓烈的快餐,如炖肉、虾等;冷冻食品如冰淇淋、冷西瓜等。

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